Sức khỏe nam giới - Chữa bệnh liệt dương tại nhà không cần dùng thuốc

Thảo luận trong 'Sức khỏe & Đời sống' bắt đầu bởi Hardion1995, 23/5/18.

  1. Liệt dương là một vấn đề sinh lý ở nam giới. Liệt dương hay còn được gọi là rối loạn cương dương. Nam giới bị liệt dương không thể kiểm soát được việc xuất tinh củng như cương cứng của mình trong luc giao hợp. Dưới đây là một số phương pháp được bác sĩ khuyến cáo nên áp dụng để chữa bệnh liệt dương. Nếu kiên trì tập luyện sẽ có kết quả tốt.

    Điều trị tâm lý

    Một trong các nguyên nhân đa dạng nhất gây bệnh liệt dương đó là yếu tố tâm lý. Do vậy, dùng phương pháp tâm lý thích hợp giúp bệnh tình được cải thiện mau chóng. Đầu tiên, nam giới hãy thẳng thắn chia sẻ vấn đề này với bạn tình, giúp giải tỏa tâm lý căng thẳng, áp lực và tự ti về kỹ năng tình dục. Rồi sau đó, nỗ lực giữ cho tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và có các suy nghĩ tích cực. Điều này sẽ giúp rất nhiều cho các rối rắm về sinh lý.

    [​IMG]

    Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

    Hầu như các bệnh khi điều trị đều phải kết hợp cùng chế độ ăn uống phù hợp đi kèm, vì vậy nam giới gặp chứng liệt dương được khuyên nên tăng cường dùng 1 số sản phẩm thực phẩm quan trọng như: hải sản, tỏi, hành tây, thịt đỏ,…, các thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe, tốt cho sinh lý, giúp tăng cường thèm muốn tình dục và giúp cho dương vật hoạt động tốt hơn. Đặc biệt nên tăng cường thêm các thực phẩm giàu sắc tố như kẽm và uống nhiều nước để cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục.

    Không những thế, nam giới cũng cần lưu ý giảm thiểu uống rượu bia, những chất kích thích, không sử dụng thuốc lá,…vì chúng là 1 trong các nguyên nhân làm cho bạn bị bất lực và làm cho gia tăng hiện trạng liệt dương.

    [​IMG]

    Điều độ trong quan hệ

    Bạn có biết rằng, quan hệ dục tình với tần suất cao hoặc lạm dụng việc thủ dâm quá mức có thể khiến thể lực suy giảm, là nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới với những biểu hiện như xuất tinh sớm, liệt dương,…Vì thế, điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục sẽ góp phần điều trị bệnh hiệu quả hơn.

    [​IMG]

    Rèn luyện sức khỏe

    Cơ thể tráng kiện và sức khỏe dồi dào giúp nam giới tăng cường sinh lực. Bởi vậy việc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có tác dụng tăng cường sức khỏe, sự dai sức và thúc đẩy lưu thông máu tới dương vật để chống lại bệnh liệt dương. Không những thế tập thể dục cũng giúp bạn có được tinh thần thoải mái, bạn nên chọn lựa môn thể thao yêu thích và phù hợp với thể trạng của mình để việc tập luyện đạt kết quả tốt nhất.

    [​IMG]

    Tuy nhiên, việc hình thành thói quen ngủ đủ giấc, sắp đặt thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị bệnh liệt dương tại nhà.

    Trên đây là các chia sẻ của chúng tôi về cách thức điều trị bệnh liệt dương tại nhà hiệu quả. Hi vọng những thông tin này sẽ bổ ích với độc giả, đặc biệt là với các nam giới đang gặp phải trạng thái này.

    Ngoài ra bạn có thể xem chi tiết hơn những bệnh về sinh lý ở nam giới tại: http://xuattinhsom.info
     

Chia sẻ trang này